在准备考编外期间，若感觉考研与考编外的备考压力过大，影响到了学习效果和生活质量，且经过深思熟虑后，认为自己的兴趣和职业规划更适合考编外工作，那么可以考虑在以下阶段放弃考研：
1. 基础阶段：如果发现自己在基础阶段学习效率低下，无法跟上考研进度，且对考研科目缺乏兴趣，此时可以考虑调整方向。
2. 强化阶段：在强化阶段，若发现自己的成绩提升缓慢，且对考编外的准备更加充分，那么放弃考研，专注于考编外的备考可能更为明智。
3. 冲刺阶段：在冲刺阶段，如果发现自己的备考状态不佳，且考编外的机会更加接近，那么放弃考研，全力以赴准备考编外也是一个不错的选择。
当然，做出决定前，务必全面评估自己的实际情况，权衡利弊，做出最适合自己的选择。
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