英语阅读和跟读在提升英语能力方面各有侧重，选择哪个更好取决于你的具体需求和目标。
英语阅读：
- 侧重于理解长篇文本，提高阅读速度和词汇量。
- 培养逻辑思维和分析能力，有助于理解复杂文章的结构和论点。
- 适合准备英语考试如考研的学生，尤其是那些对阅读理解能力要求较高的科目。
跟读：
- 侧重于提高口语流利度和发音准确性，增强语感。
- 帮助学习者模仿标准发音，提高口语表达的自然度。
- 对那些希望通过口语交流提升英语水平的学生尤其有益。
综合来看，如果你的目标是提高考研英语阅读理解能力，那么英语阅读可能是更好的选择。但如果你的目标是增强口语能力和发音，那么跟读可能更适合你。两者可以结合使用，以达到全面提升英语能力的效果。
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