在英语阅读理解中，遵循以下规律往往能提高解题效率：
1. 段落主题句定位：每段的首句或尾句通常是主题句，它概括了该段的主旨。
2. 转折词关注：转折词如however, but, yet等之后的内容往往是对前面信息的转折或补充。
3. 逻辑关系识别：注意段落之间的逻辑关系，如因果关系、并列关系、对比关系等。
4. 细节信息提取：在寻找支持论点的具体例子或细节时，要关注列举、举例、引用等。
5. 主旨题定位：主旨题通常在文章开头或结尾提出，需要综合全文内容进行判断。
6. 推断题技巧：推断题要求考生根据文章内容进行合理推测，注意利用上下文线索。
7. 排除法运用：对于不确定的选项，运用排除法，排除明显错误或与原文不符的选项。
8. 时间管理：合理分配时间，留出时间检查答案。
记住，持续练习和积累词汇、语法知识是提高英语阅读理解能力的关键。
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