在解答考研英语阅读理解时，可以遵循以下思路：
1. 预读全文：首先快速浏览全文，了解文章的大致内容和结构，标记出可能的关键信息。
2. 审题定位：仔细阅读题目，确定需要寻找的信息类型，如事实细节、作者态度、主旨大意等。
3. 精读段落：针对题目要求，逐段精读，查找具体信息。注意以下几点：
- 关键词匹配：找到题目中的关键词，在文中寻找对应的词或同义词。
- 逻辑关系：注意段落之间的逻辑关系，如因果关系、转折关系等。
- 主旨句：每段的首句和尾句往往是主旨句，要特别注意。
4. 排除干扰：分析每个选项，排除与原文不符或无关的干扰项。
5. 总结答案：根据上述分析，选择最符合题意的答案。
以下是一篇考研英语阅读理解的示例答案：
【问题】The author's main purpose in this passage is to:
A. argue against the idea that exercise is beneficial for health.
B. discuss the importance of regular exercise for maintaining good health.
C. summarize the findings of a recent study on the effects of exercise.
D. provide a step-by-step guide to starting an exercise routine.
【答案】B
【解题过程】
- 预读全文，了解文章主要讨论运动对健康的重要性。
- 审题定位，题目要求找出作者的主要目的。
- 精读段落，重点关注文章开头和结尾，发现作者一直在强调定期运动对健康的益处。
- 排除干扰，选项A与文章主旨相反；选项C虽然提到了研究，但不是文章的主要目的；选项D虽然与运动有关，但不是文章的重点。
- 总结答案，选项B符合文章主旨。
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