考研失败后，首先要保持积极的心态，不要气馁。以下是一些建议的安排步骤：
1. 反思总结：分析失败的原因，是对某个科目掌握不牢，还是时间管理不当，或是心理压力过大？找出问题所在，为后续的改进提供方向。
2. 调整目标：根据反思的结果，调整你的考研目标。是继续报考同一所学校的同一专业，还是选择转战其他学校或专业？
3. 制定计划：结合自身实际情况，制定详细的学习计划。包括每日的学习时间、复习科目、模拟考试等。
4. 强化薄弱环节：针对薄弱科目，加大投入，通过查找资料、请教老师、参加辅导班等方式进行强化。
5. 锻炼身体：保持良好的身体状况，有助于提高学习效率。合理安排作息时间，确保充足的睡眠。
6. 心理调适：面对失败，保持乐观的心态非常重要。可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式进行心理调适。
7. 拓宽视野：除了考研，还可以关注其他就业方向或深造途径，如出国留学、参加公务员考试等。
8. 积累经验：将考研过程中积累的经验教训运用到未来的学习和工作中，不断提升自己。
9. 利用资源：现在有很多优秀的考研刷题小程序，如【考研刷题通】，可以帮助你进行政治、英语、数学等科目的针对性练习，提高复习效率。
考研是一条充满挑战的道路，但只要保持信心，积极应对，相信你一定能够取得成功！祝你在未来的道路上越走越远，实现自己的梦想！【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！