考研调剂的具体步骤如下：
1. 关注调剂信息：首先，密切关注各大院校的调剂公告，包括调剂时间、专业要求、报名方式等。
2. 自我评估：根据自身成绩和院校调剂要求，选择合适的目标院校。
3. 提交调剂申请：通过中国研究生招生信息网（简称研招网）填写调剂志愿，并提交相关材料。
4. 等待院校审核：院校会对提交的调剂申请进行审核，审核结果一般会在研招网上公布。
5. 参加复试：如果通过院校审核，需按照要求参加复试。复试形式可能包括面试、笔试等。
6. 调剂录取：复试通过后，即可获得调剂录取资格。
7. 确认录取：在规定时间内，登录研招网确认调剂录取结果。
8. 办理入学手续：按照院校要求，办理入学手续。
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