自命题考研调剂院校的流程如下：
1. 关注调剂信息：首先，考生需要密切关注目标院校的官方公告，了解是否有调剂名额及具体要求。
2. 准备调剂材料：根据调剂院校的要求，准备个人简历、成绩单、自荐信、相关证书等材料。
3. 选择调剂院校：结合自身情况，选择适合的调剂院校。建议优先考虑与原报考专业相近的院校。
4. 提交调剂申请：通过院校指定的渠道提交调剂申请，包括网上申请和邮件申请等。
5. 参加复试：若调剂申请被院校接受，考生需参加复试。复试内容可能包括笔试、面试等。
6. 等待录取结果：复试结束后，考生需等待院校的录取通知。
7. 确认录取：收到录取通知后，按照院校要求办理相关手续。
8. 准备入学：完成所有手续后，考生可安心准备入学。
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