考研数学中粗心的问题，其实可以通过以下几个步骤来改善：
1. 深入理解概念：首先要确保对数学概念有深刻的理解，这样在解题时才能避免因对概念模糊而导致的错误。
2. 加强练习：通过大量练习，尤其是模拟考试，可以培养出良好的解题习惯和快速反应能力，减少粗心大意。
3. 细致审题：在解题前，仔细阅读题目，确保理解题目的每一个细节，避免因为理解错误而导致的错误。
4. 合理分配时间：在练习和考试中，合理分配时间，避免因为时间紧迫而草率行事。
5. 定期回顾错题：对做错的题目进行总结，分析错误原因，防止同类错误再次发生。
6. 心态调整：保持良好的心态，不要因为一次的失误而沮丧，要相信通过努力可以克服。
7. 健康作息：保证充足的睡眠和适当的休息，有助于提高注意力和减少粗心。
通过上述方法，相信你的考研数学成绩会有所提升。最后，如果你想要更高效地刷题，不妨试试【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你随时随地提升解题能力。【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！