面对考研数学的挑战，感到恶心是很常见的情绪。以下是一些建议帮助你克服这一难关：
1. 分析问题根源：首先，找出让你感到恶心的具体原因。是解题方法不熟练、公式记忆不牢固，还是题目难度过大？
2. 制定学习计划：根据个人情况，制定合理的学习计划。从基础知识入手，逐步提升难度。
3. 分解任务：将复杂的问题分解成一个个小步骤，逐一解决。这样可以降低心理压力，提高学习效率。
4. 寻找合适的学习资料：购买或借阅一些优质的考研数学辅导书，如《考研数学复习全书》等，帮助自己更好地掌握知识点。
5. 多做练习题：通过大量练习题来巩固知识点，提高解题速度和准确率。可以从简单的题目开始，逐步增加难度。
6. 参加线上课程或辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑参加线上课程或辅导班，跟随专业老师学习。
7. 保持积极心态：相信自己的能力，保持积极的心态。遇到困难时，不妨暂时放下，调整心态后再继续学习。
8. 休息与调整：合理安排学习时间，保证充足的睡眠和休息。适当的运动和娱乐活动也有助于缓解压力。
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