考研期间，大脑的消耗巨大，合理饮食对于提高学习效率至关重要。以下是一些有助于补充脑力的食物推荐：
1. 鱼类：富含Omega-3脂肪酸，有助于提升记忆力。
2. 核桃：富含不饱和脂肪酸，有助于大脑发育和记忆力。
3. 黑巧克力：含有抗氧化物质，可以改善心情，提高学习效率。
4. 绿茶：富含茶多酚，有助于提神醒脑。
5. 蓝莓：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保护大脑。
6. 鸡蛋：含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于大脑功能。
7. 全谷物：富含B族维生素，有助于维持神经系统健康。
保持饮食均衡，适量摄入这些食物，有助于考研学子们更好地备战。同时，别忘了利用【考研刷题通】小程序进行高效刷题，巩固知识点，提高应试能力。微信中搜索【考研刷题通】，让你的考研之路更加顺畅！