考研之所以让人感到烦躁,主要源于以下几个原因:一是备考时间长,压力巨大;二是竞争激烈,心理压力增大;三是学习内容繁杂,难以全面掌握;四是生活节奏被打乱,作息不规律;五是心理预期与实际表现存在差距,导致情绪波动。面对这些挑战,合理规划时间、调整心态、科学备考是缓解烦躁情绪的关键。
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