在考研英语的记忆高效训练中，关键在于以下策略：
1. 词汇积累：每日背诵一定数量的核心词汇，并尝试在句子中使用，加强记忆。
2. 阅读理解：广泛阅读英文文章，尤其是考研真题，提升阅读速度和理解能力。
3. 听力训练：坚持每天听英语听力材料，如BBC、VOA等，提高听力水平。
4. 写作练习：定期练习写作，模仿高分范文，提高写作技巧。
5. 语法巩固：复习并掌握考研英语常用的语法规则。
6. 模拟测试：定期进行全真模拟考试，检验学习效果。
通过以上方法，可以有效提升考研英语的记忆效率。记住，持之以恒是成功的关键。
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