考研英语渐进法主要包括以下几个步骤：
1. 基础词汇积累：首先，考生需要通过记忆和练习，掌握考研英语大纲中的基础词汇，为后续学习打下坚实基础。
2. 语法知识巩固：了解并熟练掌握考研英语中的语法规则，尤其是时态、语态、非谓语动词等，提高句子理解和分析能力。
3. 长难句分析：通过分析长难句，提升阅读理解能力，学会快速捕捉关键信息。
4. 阅读理解提升：逐步提高阅读速度和理解能力，包括阅读不同类型的文章，如议论文、说明文、记叙文等。
5. 写作能力培养：通过模仿和练习，掌握考研英语写作的技巧，包括论点清晰、论据充分、结构严谨等。
6. 听力训练：通过听真题、模拟题等，提高听力理解能力，熟悉各种听力题型。
7. 模拟考试实战：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
8. 错题总结：对历次练习和模拟考试中的错题进行总结，分析错误原因，避免重复犯错。
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