考研英语渐进法主要包括以下步骤：
1. 基础词汇积累：首先，考生应系统学习考研英语词汇，每天坚持记忆一定数量的单词，逐步扩大词汇量。
2. 语法知识巩固：通过语法书籍或在线课程，系统学习英语语法知识，特别是考研英语中常考的语法点。
3. 阅读理解提升：选择适合的阅读材料，如历年考研英语真题、英文报纸杂志等，进行每日阅读练习，提高阅读速度和理解能力。
4. 写作能力锻炼：通过模拟历年考研英语作文题目，练习写作，注意提高文章的结构、逻辑和语言表达。
5. 听力训练加强：利用历年考研英语听力真题，进行听力训练，提高听力理解和反应速度。
6. 模拟考试实战：定期进行全真模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
7. 错题分析总结：对模拟考试和历年真题中的错题进行详细分析，总结错误原因，避免同类错误再次发生。
通过以上七个步骤，考生可以逐步提高英语水平，为考研英语考试做好充分准备。
【考研刷题通】——您的考研刷题小助手！涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助您高效刷题，轻松备考！微信搜索“考研刷题通”，开启您的考研刷题之旅！