考研之所以需要每天早起，首先是因为早起能帮助考生更好地调整生物钟，确保一天的精神状态保持最佳。早晨的大脑相对清醒，有利于复习吸收新知识。其次，早起可以提前完成当天的学习任务，避免因时间紧迫导致的焦虑。再者，早起锻炼有助于提高身体素质，增强抵抗力，为长时间的学习储备能量。最后，早起能培养良好的学习习惯，形成规律的生活节奏，这对于考研成功至关重要。
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