在考研期间，为了预防脱发，可以尝试以下食物：
1. 黑芝麻：富含维生素E、B族维生素和钙、铁等矿物质，有助于养血润燥、乌发生发。
2. 核桃：含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、铁等，能促进头发生长，防止脱发。
3. 红枣：含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，具有养血润燥、乌发生发的作用。
4. 黑木耳：富含蛋白质、维生素E、铁、钙等，具有滋养肝肾、养血润燥的功效。
5. 绿豆：含有丰富的B族维生素、矿物质和植物蛋白，有助于清热解毒、养血润燥。
此外，保持良好的作息时间、适当运动、减轻压力也是预防脱发的重要措施。祝您考研顺利！
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