考研期间，食用鱼油可以为考生带来多方面的益处。首先，鱼油富含Omega-3脂肪酸，尤其是DHA和EPA，这些成分对于大脑健康至关重要，有助于提高记忆力与认知功能，从而助力考生在备考过程中保持高效的学习状态。其次，鱼油有助于调节心情，减少压力，这对于长期处于高压状态的考研学子来说，是一种很好的心理支持。此外，鱼油还能促进心血管健康，增强免疫力，对整体健康有益。最后，适量摄入鱼油有助于改善视力，对长时间面对书本的考生来说，是一个额外的保护。为了更好地准备考研，不妨试试微信上的【考研刷题通】小程序，政治、英语、数学等全部考研科目刷题，助你高效备考，一举成“研”！【考研刷题通】——你的考研利器！