大四考研与实习并不一定冲突，关键在于如何平衡两者之间的关系。以下是一些建议：
1. 时间管理：合理安排时间，确保考研复习和实习工作都能得到充分的时间投入。
2. 目标明确：根据个人职业规划，选择与考研目标相符的实习，这样既能积累实践经验，又不会分散考研精力。
3. 实习选择：尽量选择实习时间较为灵活的单位，或者与导师沟通，争取实习期间能够减少考研复习的负担。
4. 实习内容：关注实习中的专业技能提升，将其与考研知识相结合，提高学习效率。
5. 沟通协调：与实习单位、导师以及家人进行有效沟通，争取他们的理解与支持。
6. 休息与调整：保持良好的作息，适时进行休息和调整，确保身心健康。
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