考研焦虑的根源往往在于以下几个方面：
1. 竞争压力：考研竞争激烈，每个人都在为了更好的未来而努力，这种压力使得考生内心充满不安。
2. 自我怀疑：考生对自己的能力和知识水平存在疑虑，担心无法达到预期的目标，这种自我否定加剧了焦虑情绪。
3. 备考时间紧迫：备考周期长，但有效学习时间有限，考生往往感到时间不够用，导致焦虑。
4. 信息过载：考研信息庞杂，考生难以筛选出有用的信息，担心错过重要信息，增加了心理负担。
5. 未来不确定性：考研后的就业前景、研究方向等不确定因素，使得考生对未来充满担忧。
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