考研应该什么时候跑步

考研期间，建议在早晨或傍晚进行跑步。早晨跑步可以唤醒身体，提高一天的学习效率；傍晚跑步则有助于放松心情，缓解学习压力。不过，跑步时间的选择还需根据个人作息习惯和身体反应来调整，保持身体状态的最佳平衡。

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