考研应该什么时候跑步

考研期间，合理安排时间至关重要。建议在早晨或下午进行跑步，具体时间可依据个人生物钟和作息规律来定。早晨跑步有助于清醒头脑，提高学习效率；而下午跑步则能帮助放松身心，缓解学习压力。总之，选择一个适合自己的时间段，持之以恒地锻炼，有助于保持良好的身心状态，助力考研成功。

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