考研当天早餐,建议选择营养均衡、易于消化吸收的食物。可以选择一份热腾腾的豆浆搭配全麦面包,再配上一个水煮蛋和一些新鲜水果,这样的搭配既保证了能量的摄入,又有利于保持头脑清醒。此外,一份富含蛋白质的牛奶或者酸奶也是不错的选择。当然,如果条件允许,一份小份量的燕麦粥或者小米粥,搭配一些坚果和干果,更能为你的考研之旅提供持久的能量。祝你在考研的战场上取得优异成绩!
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